🌸 このページは1期(2026年7月開講・満席スタート)の募集内容です。2期は11月開講予定・ただいま準備中。先行案内は公式LINEからお届けします
🌸 🌸 🌸 🌸
Harumony

ぜんぶ一人でやるの、そろそろやめませんか。

Claude Codeで、あなた専属のAI秘書をつくる100日

プログラミングは、一切いりません。話しかけるだけ。
投稿づくり6時間 → 1時間
スライド1週間 → 1.2日
——卒業生の、実際の変化です
2026.7.27(月)スタート → 11.3(火・祝)100日目
実際に変わった仲間を見る ↓
Results

わずか数ヶ月で変わった彼女たちを、
まずはご覧ください。

7日間チャレンジ・AI実践ワークショップに飛び込んでくれた仲間の、リアルなビフォー・アフターです。
全員、はじめは「私なんかにできるかな」でした。

ゆみこさん
ゆみこさん
コーチ講座運営
BEFORE
「投稿1本に6時間。スライド資料は、1週間がかり」
AFTER
体験会8回がほぼ満席、
月商は過去最高(7桁)へ。

投稿1本にかかる時間は6時間 → 1時間に。スライド資料は1週間 → 1.2日に。浮いた時間で開いた体験会は8回がほぼ満席(のべ28名参加)、そこから20名が個別相談へ。継続コーチングも決まり、新講座もスタート。「SNSのネタ出しも月の計画も、今は全部Claude Codeで回してる」。

KYOKAさん
KYOKAさん
片付け・思考の整理術中学受験ママ支援
BEFORE
「Claude Code=高額で難しそう。自分にはレベルが高すぎると諦めていた」
AFTER
LP制作は1〜2時間。
直前告知でも、満席に。

「スーパー秘書が欲しい」の一言から1ヶ月——気づいたら、本当に秘書が動き出していた。自作LPは制作1〜2時間、直前告知にもかかわらずセミナーは定員5名が満席に。広告の数字チェックは10分→3分、しかも「その数字から何が読み取れるか」までAI秘書が教えてくれる。「AIアレルギーだと思ってたのに、気づいたらAI好きになってた」。

LP制作 1〜2時間セミナー 満席広告チェック 10分→3分

▶ KYOKAさんが自作したLP(実物)

新橋みねこさん
新橋みねこさん
インスタ講座運営コミュニティ主宰
BEFORE
「AIの自信はゼロ。パワーポイントも使えません」
AFTER
丸1日がかりのセミナー資料が、
2時間で完成するように。

セミナー資料1本、丸1日がかりだったのが約2時間で完成。新講座の提案書も、AIとの壁打ちから2日ほどで形に。「何もわからない私でも、Canvaと繋げて資料があっという間にできました」「キャンバ見てくださいって言われたら、もう出来上がってるので感動」。

資料1本 丸1日→約2時間新講座の提案書 2日で完成
おじまゆさん
おじまゆさん
キャリアコンサル時間術・手帳術講座
BEFORE
「アナログ人間。LPは外注するもの。忙しくて自分業は1年ストップしていた」
AFTER
外注の1/30〜1/50の費用で、
LPもマイページも自作。継続に9名。

1年ぶりに再開した自分業。娘が小1で時間が限られる中、セミナーの壁打ち・バナー・LP・受講生マイページ(Claude Code)まで一気に同時並行で。制作費は外注の1/30〜1/50、時間は体感1/5に。継続プログラムには9名が参加し、「このプログラム安すぎ、大丈夫?」と言われるほど体験価値がアップ。「考えたものを形にできる、ものづくりが面白い」と、今では別の複数コミュニティで「AIの先生側」に。

松山真紀さん
松山真紀さん
腸活サポート講座・リトリート運営
BEFORE
「事務作業とアイデア出しに、時間が溶けていた」
AFTER
事務作業は、1ヶ月で確実に半分以下に。

腸内フローラ検査のLPも、リトリート募集のLPも、申し込みサイトまで自作。「LPが出来上がった時の感動は大きかった」。事務とアイデア出しは1ヶ月で半分以下になり、「本当にありがたい環境でした」。

▶ 松山さんが自作したLP(実物)

オンライン秘書の方
オンライン秘書
資料作成サポート育休中・ワンオペ
BEFORE
「1年前にパソコンを買ったばかりの在宅ワーク初心者。SNS投稿はネタがなくて、1日で挫折していた」
AFTER
月収は約8倍に。
資料作成の受注が、怖くなくなった。

AIがある程度まで形にしてくれるから、資料作成の受注が怖くなくなった。いろんなパターンで内容の濃い提案書が作れるようになり、単価も上げられるように。SNS投稿も、リサーチ・分析・投稿文づくりをAIと回して毎日続けられている。「AIは怖いものじゃなく、協力してくれるもの」——そうマインドが変わった。育休中・ワンオペでも、ここまで来られました。

月収 約8倍提案書の単価UPSNS投稿 毎日継続
「一人だったら絶対挫折していた。環境の力は大きい」7チャレ参加者・ヒーラー
「朝4時起きを続けられたのは人生で初めて。講座が楽しく、AIを使うのが楽しいからこそ」7チャレ参加者・教室運営
「毎日の内容が濃くて満足感がめちゃくちゃあります。ほんとに参加してよかった!」7チャレ参加者・会社員ワーママ
「1、2ヶ月前の自分とはもう別人級。今では私が『AIの先生側』です」WS卒業生・キャリア講座運営
「LPを作って公開したり、アプリを配ったり。AIアレルギーだったのに」WS卒業生・受験サポート講師
「事務作業やアイディア出しが、この1ヶ月で確実に半分以下になった。本当にありがたい環境でした」WS卒業生・腸活サポート

▶ お祝い会より(3分51秒・字幕つき):「気づいたら、本当に秘書が動き出していました」——KYOKAさん・ご本人許可済み

The Answer

そのAI秘書の正体が、「Claude Code」です。

私の仕事は、発信も、経理も、サイトづくりも、ぜんぶこの相棒と回しています。

プログラミングを書く日本語で話しかけるだけ
黒い画面と戦うふだんのチャットと同じ感覚
パソコンが得意な人向け7チャレのみんなが、もう触っています
最初のセットアップだけ少し手間。そこは私が、ぜんぶ隣でやります🌸
3 Secrets

ひとりも置いていかない、3つの仕組み

01

あなた専用の「100日ロードマップ」

事前ヒアリングをもとに、私があなた専用のロードマップサイトを作ります。10人いれば、10通りの設計図。個別相談で受け取った方は——もう見ましたよね🌸 週1回の報告には、私からフィードバックが届きます。

02

みはるの「秘書レシピ」をそのまま渡します

オンライン秘書として3年、起業家さんの隣で磨いてきた仕事の型を、Claude Codeの「スキル」として渡します。朝礼・発信量産・ネタ帳・予約リマインド・経費仕分け——ゼロから試行錯誤しなくていい。

03

週3回の朝Zoomと、同じ100日を走る仲間

動画を見るだけの学習が続かない理由は、①締め切りがない ②仲間がいない ③詰まったとき一人——の3つ。この100日は、朝の締め切りと、仲間と、「その週のうちに詰まりを解消する場」で、構造ごと変えます。

Showcase

私がClaude Codeと作ってきたもの
(ぜんぶ実物です)

講座の会員サイト7チャレのあのサイトです会員サイトの実物
LINEの予約・リマインドシステムこの個別相談の予約も
専用ロードマップのページあなたに届いたあれですロードマップの実物
あなた専用サイトひとりずつ設計してお渡しします
インスタの数字分析レポート毎週自動(数字はぼかしています)週次レポートの実物(数字はぼかし)
売上・経費の見える化レシートは写真を入れるだけ。月次PLまで自動(数字はぼかしています)売上・経費の管理表(数字はぼかし)
リール台本・Threads量産の仕組み台本がたまっていくスプレッドシート
講座のスライド資料この講座の資料も自作です
毎朝の朝礼今日やることの整理
🌸 このページも、Claude Codeで作りました
After 100 days

100日後、あなたはこうなっています

作って終わり、にしない。時間を生み出して、売上が立つところまで——それがこの100日のゴールです。

Schedule

週3回の朝Zoomで、ひとりにしない

振り返り&週の予定会
マーケ×AI実践会
質問・シェア会

朝5:00〜6:00|出られる日だけでOK・録画あり|土日と夜はお休み

月2回のもくもく作業会(木曜・お昼の部あり)
進めたい作業を持ち寄って、仲間と一緒に手を動かす1時間。前半は朝活派の10:00〜、後半はお仕事の方もお昼休みに参加できる12:00〜
8/6・8/20・9/10・9/24・10/8・10/22(いずれも木曜)
月1回のリアルワークショップ(ビジネス加速コース)
半日どっぷり、自分のビジネスに集中。詰まったらその場で解決。遠方はZoom参加OK。
8/28(金)・9/18(金)・10/16(金)|11:00〜15:00
※加速コースに入らなくても、リアルワークショップだけの単発参加もOK(1回 ¥18,000)🌸
リアルワークショップの様子 講義の様子 参加者の拍手
スクリーン前で手を振る参加者 作業風景

▲ リアルワークショップの様子

マーケ×AI実践会で、100日でここまで作る
①つくる仕組み(発信の軸・リール量産・ネタ帳AI) ②届ける導線(公式LINE・予約・リマインド自動化) ③売れる商品(声の分析・商品設計・募集ページ)
What you need

ご準備いただくもの

セットアップは最初の水曜ワークショップで、一緒に。今わからなくても大丈夫🌸

Price

コースは3つ|違いは「どこまで一緒に行くか」

COURSE 01
🌸 みはるのおすすめ・いちばん伴走します

ビジネス加速コース

  • オンライン伴走コースの内容ぜんぶ
  • + リアルワークショップ(月1回×3回|8/28・9/18・10/16|11:00〜15:00|遠方はZoom参加OK)
定価 ¥240,000 → 7チャレ・WS卒生 ¥168,000(月々56,000円×3)
個別相談から2日以内のお申込みで
¥147,000
月々49,000円×3ヶ月|モニター価格:感想・実績の公開にご協力いただける方へ
一括で申し込む → 分割(月々49,000円×3回)で申し込む →

リアルワークショップだけの単発参加もできます(1回 ¥18,000)。ご希望の方は公式LINEで「ワークショップ」と送ってください🌸

COURSE 02

オンライン伴走コース

  • オンライン完結コースの内容ぜんぶ
  • + みはるとの個別セッション60分(月1回×3回)
  • + 平日日中のもくもく作業会Zoom(木曜・月2回 10:00/12:00・質問壁打ちOK)
7チャレ卒業生価格 ¥137,000
個別相談から2日以内のお申込みで
¥117,000
月々39,000円×3ヶ月の分割も選べます|モニター価格:感想・実績の公開にご協力いただける方へ
一括で申し込む → 分割(月々39,000円×3回)で申し込む →
COURSE 03

オンライン完結コース

  • 週3回の朝Zoom(月・水・金 5:00〜6:00)
  • 平日もくもく作業会(木曜・月2回 10:00/12:00)
  • Slack質問部屋(48時間以内にお返事)
  • あなた専用サイト(ロードマップ+週1報告にフィードバック)
  • 特典すべて(オフ会・次回7チャレ無料・7チャレサイト閲覧)
7チャレ卒業生価格 ¥98,000
個別相談から2日以内のお申込みで
¥88,000
2日以内のモニター価格
このコースで申し込む →
Guarantee
お申込みから7日以内、全額返金。

迷いを抱えたまま走り出してほしくないから、考え直せる時間をちゃんと用意しました。
※お申込みから7日以内(または開講日前日のいずれか早い方)まで。以降のキャンセルは申込規約をご確認ください。

Bonus 🎊

参加特典は、3つ。

01

100日お祝いリアルオフ会 🎊

100日走り切った仲間と、11月上旬に開催(日程はみんなのアンケートで決めます)。

オフ会での乾杯
オフ会の集合写真 100日チャレンジのテープカット

▲ 前回・100日ありがとうオフ会より🌸

02

次回7日間チャレンジに無料参加

9〜10月開催予定。次回は値上げ予定なので、いちばんお得な入り口です。

03

7チャレサイトを、ずっと閲覧OK

教材とアーカイブがいつでも見られます。忘れても、何度でも戻ってこられる場所。

For you?

こんな人のための、100日です

🌸 こんな方はご参加ください

  • 「タスクに追われて、ありたい自分を考える暇もない」
  • 「完璧にやろうとすると止まる。任せると、動く」
  • 「投稿づくりが大変で、ストーリーばかりに。集客につながらない」
  • 「Claude Code、使いたいけど止まってる」

——ぜんぶ、参加者のみなさんの実際の言葉です

今回は合わない人

  • パソコンをまったく使う予定がない
  • 「ぜんぶ代わりに作ってほしい」というご希望(一緒に作る講座です)
  • 高度なプログラミングの知識を学びたい方(この講座は「話しかけて使う」が主役です)

無理に来てほしいわけではありません。合う方と、深く走りたいから🌸

FAQ

よくあるご質問

7日間チャレンジに参加していないのですが、参加できますか?
A. この100日は、7日間チャレンジ・AIワークショップに参加してくれた方向けの講座です。でも「まだだけど気になる」という方のために、7日間チャレンジから参加できる"駆け込み"の入口もご用意しています🌸 まずAIに気軽に触れてから100日へ、と無理なく進める道です。詳しい進め方はLINEでご案内するので、気軽に聞いてくださいね。
「コード」って名前が怖いです。プログラミング未経験でも大丈夫?
A. 大丈夫です。名前に「コード」とついていますが、使い方は日本語で話しかけるだけ。7チャレのみなさんがすでに触っています。最初のセットアップだけ少し手間なので、そこは水曜のワークショップで私と一緒にやります🌸
朝5時、毎回は起きられないかも…
A. 出られる日だけでOK、録画もあります。週1回でも「朝の締め切り」があるだけで、100日の進み方は大きく変わります。まずは月曜だけ、から始める方も🌸
100日、最後まで続けられるか不安です
A. 続かない理由は意志ではなく構造(締切なし・仲間なし・詰まって一人)です。この講座はその3つを仕組みで埋めます。出られない週があっても録画で戻れるので、「一度止まったら終わり」にはなりません🌸
会社勤めをしながらでも、できますか?
A. できます。朝5:00〜6:00のZoomと、すきま時間で回る設計です。録画があるので出られない週があっても大丈夫。実際、会社員のまま「社内のAIに詳しい人」への種まきとして走る仲間もいます🌸
ずっと手帳とスマホ派で、パソコンが苦手です
A. 始まりはみんなそこからです。予約・リマインド・お客様管理・アンケートみたいな「お店や教室の裏側」こそAI秘書の得意分野。日々の声かけはスマホでもできるので、パソコンは「作る日」だけでOK。セットアップは一緒にやります。
7日間チャレンジに参加していないのですが、入れますか?
A. この講座は7日間チャレンジ・AIワークショップの卒業生限定です。ただし、今からでも間に合います——7/20(月)までに「7日間チャレンジ(自習版・¥6,980)」を完走した方は、卒業生としてご参加いただけます。1日15〜30分×7日で、AI秘書の土台(朝礼・Notion連携・スキル)を作ってから合流する流れです。気になる方は公式LINEかDMで「駆け込み」と送ってください🌸
講座費用のほかにかかるお金はありますか?
A. Claudeの有料プラン(Proプラン/月額約20ドル・約3,000円)をご自身でご契約いただきます。それ以外の追加費用はありません。
Letter

みはるから、あなたへ

みはる(長岡美春)

私はずっと、誰かの「隣」で働いてきました。

相談援助の仕事で10年以上、人の悩みを聴いて。オンライン秘書として3年、起業家さんの売上も発信も商品づくりも、心の支えまで。コーチとして2年、心の伴走をして。

だから私は、秘書の仕事をClaude Codeに教えました。それが「AI秘書」です。

朝4時起き×AIの100日で、私に起きたこと——朝4時起きでのAI学習を100日連続で達成し、発信も継続、はじめてのフロント商品に31人、ゼロから月20万円超の売上。今では、AI講座の講師としても多数お声がけをいただくようになりました。特別な才能じゃありません。AIと仲間と、順番どおりに一周やっただけ。

足りなかったのは、時間と労力と、あと少しの勇気だけ。時間と労力は、AI秘書が持ちます。勇気は、仲間と私が。

みはる(長岡美春)|Harumony 主宰
横浜在住・1・3・6歳の三姉妹の母。早稲田大学文化構想学部卒業後、銀行員を経て社会福祉士に。育休中、子どもを見ながら在宅でフリーランスの道へ。今はコーチング・オンライン秘書育成・AI講師として活動しています🌸
みはる(長岡美春)/Harumony

もう、ぜんぶ一人で抱えなくていい。
あなたの隣に、Claude Codeと、仲間と、私がいます。

本当は頑張りたかった。頑張っている自分を、見てあげたかった。——次の100日で、一緒に。

お申込みの流れ
① みはるの公式LINEに、ご希望のコース名(ビジネス加速/オンライン伴走/オンライン完結)を送る
② 上のコース欄の決済ボタンからお申込み(規約同意→決済で確定)
③ Slackへご招待——7/27(月)朝5時、一緒にスタート!

安心のために:お申込みから7日以内(または開講日前日のいずれか早い方)まで全額返金。